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En cas de conflit au travail

Si tu rencontres des problèmes avec des collègues ou des responsables hiérarchiques, ou que tu te plains des conditions de travail, il est important de réagir avant que la situati…

Reconnaitre une relation toxique

Les relations sont censées apporter du bonheur. Malheureusement il arrive aussi que certaines relations soient toxiques, ce qui a un impact négatif sur ton bien-être. Les signes s…

Mariage

Le mariage est "l'union légitime de deux personnes dans les conditions prévues par la loi". Il est l'acte officiel et solennel qui crée entre les époux une famille (ou foyer, feu,…

Savoir communiquer efficacement

Communiquer efficacement signifie t’exprimer (opinions, besoins, ressentis, souhaits) de manière appropriée et en cohérence avec ton état d’esprit et tes valeurs. Cela implique ég…

Harcèlement et violence dans la rue

Le harcèlement de rue fait partie des violences d’ordre sexuel. Rien à voir avec les compliments, l’humour ou la drague ! Ce sont des moqueries humiliantes, des intimidations, des…

Les trois premiers pas vers la guérison d’un TCA

Se sentir légitime à demander de l’aide Il arrive souvent que les personnes qui souffrent d’un TCA ne se considèrent pas vraiment comme malades : elles minimisent leur situation, …

Peut-on guérir d’un TCA ?

OUI ! Il est possible de guérir d’un TCA, totalement et durablement. De nombreuses personnes qui ont traversé ces maladies, quelles que soient leurs formes, en ont déjà témoigné. …

Guérir d’un TCA, une question de volonté ?

Penser qu’il suffit de décider de manger – ou d’arrêter de manger – pour guérir d’un TCA, c’est méconnaître la complexité de ces pathologies. Les comportements liés aux TCA révèle…

Autres TCA

L’ORTHOREXIE : manger sain à tout prix On souffre d’orthorexie lorsque manger sain devient obsessionnel : on passe un temps fou à penser à la nourriture, à se renseigner sur les q…