Lubrifiants : lesquels, quand et comment ?

Il existe de nombreux lubrifiants différents : à base d’eau, de silicone ou d’huile, avec des goûts ou des effets (chauds ou froids), … En réduisant les frottements, le lubrifiant facilite les glissements, les caresses, et évite certaines douleurs ou irritations.

En fonction de tes pratiques, voici quelques astuces :

Quand tu utilises un préservatif, il est préférable d’éviter les lubrifiants à l’huile, qui peuvent faire casser le préservatif.
Si tu as peur de tacher les draps ou les vêtements, privilégie les lubrifiants à l’eau. Comme ils sèchent rapidement, n’hésite pas à en remettre régulièrement.
Pour les pénétrations anales, le lubrifiant au silicone est idéal
Si tu utilises un sextoy en silicone ou en plastique, choisis plutôt un lubrifiant à l’eau ou à l’huile. Les lubrifiants au silicone risquent d’abimer ton jouet.

Tu peux en mettre sur tes mains et tes doigts avant les caresses ou directement sur le corps de ta·ton partenaire. Le lubrifiant est utile et agréable partout où il peut y avoir des frottements, localement ou sur tout le corps, autant que tu le souhaites !

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