Je veux que tout s'arrête

Vous avez bien fait de nous écrire et de ne pas rester seule avec votre mal-être. Nous entendons qu’en ce moment votre estime personnelle est au plus bas, que vous êtes « fatiguée », « effrayée » de vous-même et que vous aimeriez « que tout s’arrête » et cela nous inquiète pour vous.

Vous aimeriez également savoir « comment arrêter de vous faire du mal » et vous vous demandez si vous en « valez la peine ». Lorsqu’on traverse un moment de vie difficile et qu’on a l’impression que tout va mal ou que « tout retombe en morceaux », il arrive qu’on se sente démotivé et qu’on « se déteste », au point qu’on se fasse du mal et qu’on se demande si on a le « droit à une vie ». Cependant, nous tenons à souligner le fait que tout le monde a le droit à une vie heureuse et que mettre fin à vos jours ne vous permettra pas de voir que les choses s’améliore pour vous.

Par ailleurs, vous nous dîtes que vous avez « tellement de rêves », mais qu’il vous manque la motivation. Nous aimerions donc vous encourager à ne pas perdre espoir, à ne pas rester seule et à demander de l’aide auprès d’un·e professionnel·le de la santé.

À Neuchâtel, il existe le Centre Neuchâtelois de Psychiatrie pour adolescents que vous pouvez contacter en appelant au 032.889.69.66. Vous y trouverez une aide adaptée à vos besoins et vous pourrez petit à petit trouver des solutions pour aller mieux et recommencer à imaginer un futur où vos rêves sont réalisables.

Vous avez aussi la possibilité d’appeler le 147, c’est une ligne d’écoute pour les jeunes, accessible 24h/24 et 7j/7. Vous y trouverez une écoute attentive et sans jugement.

Ontécoute vous soutiens dans ces démarches et reste à votre écoute.