Comment lutter contre cet isolement ?

Bonjour,
J’ai de très grandes inquiétudes concernant ma vie sociale. En effet, à ce jour je n’ai aucun ami avec lequel sortir ou découvrir de nouvelles personnes. J’ai également un emploie du temps très chargé (j’alterne boulot et cours du soir), ce qui fait que je n’ai plus le temps pour mes passions (donc intégrer un club par exemple, c’est très difficile niveau horaires, disponibilités et temps). Mon seul temps libre, je le consacre soit aux révisions, soit au repos.

Ce mode de vie me fais comprendre que rencontrer des gens est compliqué. De plus, je me sens inintéressante, peu intelligente. En effet, je n’ai pas le temps d’approfondir les sujets qui m’intéressent..Lorsque j’ai une conversation avec quelqu’un, je me sens comme en retard, constamment en manque d’info, de culture, qui fait que je ne sais pas très bien rebondir sur ce qu’on me dit, même quand je m’y intéresse. J’ai surtout l’impression d’être une vrai idiote, et maladroite avec mes manières, mes mots.

Enfin, je ne sais pas où rencontrer des gens et me sens bloquée. Si je continue comme ça, cette solitude finira par m’étouffer.

Puis ma dernière inquiétude… lorsque je rencontre une personne (qui provient d’applications de rencontre), je me lasse d’elle au bout d’une semaine. Aucun attachement ne se manifeste, je ressens même comme un blocage: celui de ne pas pouvoir m’investir pleinement pour la construction d’une relation. Et comme dit, je suis maladroite, je gâche souvent beaucoup d’opportunités avec ma "bêtise inée ".

Voilà donc je m’inquiète pour ma vie sociale, et rien ne va en s’améliorant. Mes études deviennent plus dures d’année en année et demande + d’investissement, et d’un autre côté, la solitude me ronge. Comment lutter contre cet isolement?