J'aimerais savoir si je dois continuer à subir pour elle

Bonjour,
J'ai 22 ans et je suis en couple avec ma copine (de 18 ans) depuis 1 année maintenant. Je souhaite vous parler d'un sujet qui me pèse, sur lequel je n'arrive pas à discuter avec mes amis car ils ne comprennent pas et surtout ne savent pas comment réagir. Il s'agit de l'anxiété que ma copine subit au quotidien.

Pour avoir le contexte, ma copine est actuellement au collège. Elle est confrontée à des grosses périodes de stress où elle passe par toutes les émotions que je n'arrive pas à comprendre premièrement et que je n'arrive pas à gérer. On a déjà eu beaucoup de discussion, elle m'a dit comment il fallait réagir lorsque qu'elle faisait des crises d'angoisses. Elle est suivie par un professionnelle. J'ai déjà fait du travail sur moi aussi pour essayer de l'aider et comprendre car je suis l'opposé d'elle, plutôt confiant, qui sait gérer son stress, je suis très sociable etc...

Mais pour que vous compreniez, je dois toujours la rassurer, pour tout et pour rien. Lui dire des mots doux, des messages. Et à force c'est pesant pour moi, car c'est comme si je devais gérer 2 personnes. De devoir constamment rassurer, justifier mes paroles et gestes car des fois elle prend mal ce que je dis alors qu'il n'y a rien de méchant. Parfois et même souvent maintenant j'ai envie d'être libre et juste de pas à devoir gérer 2 personnes.

Deuxièmement, j'ai besoin aussi d'être seul parfois et c'est difficile à comprendre pour elle. De plus, elle est très jalouse et possessive quand je suis avec des filles (même si elle connait). Enfin bref c'est une accumulation de choses qui font qu'aujourd'hui, je n'arrive plus à gérer.

Et ce qui m'a poussé à vous écrire c'est que hier soir nous avons eu une soirée avec notre fanfare et à un moment elle est partie, elle a fait une crise pendant 30 minutes et elle m'a avoué qu'elle ne savait même pas pourquoi. à ce moment j'ai compris que j'étais impuissant face à la situation. Ce n'est pas la première fois que ça arrive, en soirée ça finit souvent en dispute car j'aimerais profiter et d'un coup ça ne va pas alors il faut partir.

Si je suis resté dans cette relation c'est parce que je me suis toujours dit "ça ira mieux dans quelques temps" et en fait non. Oui il y a des périodes où cela se passe très bien. Mais je suis arrivé à un stade où je ne sais pas si j'ai encore la force de continuer. Je n'ose même pas imaginer si je lui annonce une séparation. Je n'ai pas envie de la lâcher mais ça commence à poser problème dans le couple car on se prend souvent la tête. On est arrivé à un point où elle ne me dit plus quand elle ne va pas bien par peur que j'en ai marre et que je parte... je ne trouve pas ça normal.

Enfin voilà, je vous remercie d'avance pour votre retour et peut être avis extérieur. Rien que d'écrire ça m'a fait du bien d'en parler. J'aimerais surtout savoir si je dois continuer à subir pour elle. J'aimerais beaucoup l'aider mais quand elle-même ne sait pas ce qu'il y a, c'est compliqué.
Je vous souhaite une bonne journée !