Estime de soi
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
La solitude
La solitude n’est pas une condition abstraite, mais un sentiment qui peut toucher tout le monde à un moment ou l’autre. La solitude peut être due à plusieurs facteurs et, à long t…
La pleine conscience : c’est quoi ?
La pleine conscience consiste à prendre conscience de soi et de la réalité au moment présent, sans porter de jugement. Cette prise de conscience peut être obtenue par la pratique …
Comment pratiquer la pleine conscience ?
L’approche de la pleine conscience se base sur certaines anciennes pratiques bouddhistes de méditation. C’est un « niveau initial » de pratique de la méditation adapté à l’expéri…
Pleine conscience : les principes de base
Pratiquer la pleine conscience, c’est un peu comme cultiver un jardin. Les légumes ne poussent que dans certaines conditions. Dans la pratique de la pleine conscience, les conditi…
Compétences psychosociales : Définition
Le terme « compétences psychosociales » fait référence à l’ensemble des compétences qui permettent de faire face de manière positive aux exigences et aux défis de la vie quotidien…
Avoir de l'empathie
L’empathie peut être définie comme la capacité à se mettre à la place de l’autre, reconnaître ses émotions et essayer de comprendre son point de vue, sans préjugés. Cette compéten…
- Page précédente
- Page
- sur 10
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusComment se projeter dans l'avenir
Comment se projeter dans l'avenir quand on a l'impression qu'on est invisible aux yeux des autres et qu'on stresse tellement qu'on sabote malgré nous tous nos plans ? Comment se r…
Comment arrêter de vouloir être la meilleure ?
Bonjour, je vous écris car j'ai le fardeau constant d'être une "people pleaser". Ça peut paraître un peu paradoxal car je suis extravertie et j'aime les gens et certaines personn…
J'ai l'impression d'avoir moins de batterie sociale
j'ai l'impression d'être hyper ennuyeuse et de ne pas savoir lancer des sujets de discussions. j'ai mis fin à cette amitié qui durait depuis plusieurs années car je me suis rend…
Envie de discuter entre jeunes ?
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
